Mon intérêt pour cette approche est né de ma pratique sportive et de mes lectures sur le lien corps-esprit. Ayant moi-même bénéficié de différentes formes de thérapies (verbales et corporelles comme la Gestalt), j'ai découvert dans l'analyse bioénergétique une méthode qui correspond à ma vision globale de l'être humain.
Pourquoi consulter ?
Stress et tensions
Vous ressentez des tensions physiques persistantes, du stress chronique, des difficultés à vous détendre ou à lâcher prise.
Blocages émotionnels
Vous avez l'impression d'être "coincé" émotionnellement, de ne pas arriver à exprimer vos sentiments ou de les retenir.
Manque de confiance en soi
Vous avez des difficultés à vous affirmer, à prendre votre place, ou vous doutez constamment de vos capacités.
Relation à votre corps
Vous souhaitez développer une meilleure connexion avec votre corps, mieux comprendre vos sensations et vos besoins.
Anxiété et inquiétudes
Vous vivez des périodes d'anxiété, d'angoisse, ou vous vous sentez submergé par vos émotions.
Difficultés relationnelles
Vous rencontrez des difficultés dans vos relations avec les autres, des problèmes de communication ou d'affirmation de soi.
Qu'est-ce que l'analyse bioénergétique ?
Notre corps garde la mémoire de nos expériences. Nos tensions physiques sont liées à notre vécu.
Cette approche cherche à dépasser les blocages physiques et psychologiques en favorisant l'expression sous toutes ses formes : par le corps, les émotions et la parole.
L'analyse bioénergétique s'appuie sur le corps et ses capacités naturelles de mouvement et d'expression. Elle combine travail corporel, relation thérapeutique et processus de prise de conscience.
Créée par Alexander Lowen en 1956, basée sur les travaux de Wilhelm Reich. Elle part du principe que notre corps et notre esprit sont intimement liés.
Elle s'est enrichie ces 15 dernières années de la théorie de l'attachement, des travaux sur l'autorégulation et la mémoire procédurale, et intègre les dernières recherches en neurosciences.
Qui suis-je ?
Formé au CFAB (Centre de Formation en Analyse Bioénergétique) de Toulouse, je propose des séances individuelles d'accompagnement thérapeutique à travers l'approche de l'analyse bioénergétique.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance se déroule dans un cadre sécurisant et bienveillant, où la parole et l'expression corporelle trouvent leur place selon votre rythme et vos besoins du moment.
1
Accueil
Nous prenons le temps de nous retrouver et d'accueillir ce qui se présente pour vous aujourd'hui.
2
Expression
Vous vous exprimez librement, par la parole et/ou le corps, selon ce qui émerge naturellement.
3
Exploration
Nous explorons ensemble vos ressentis, émotions et sensations corporelles dans un dialogue thérapeutique.
4
Intégration
Nous prenons le temps d'intégrer les découvertes et prises de conscience de la séance.
Le travail peut intégrer différentes modalités selon les besoins : expression verbale, mouvements corporels, respiration, ou encore exploration des tensions et des blocages. Tout se fait dans le respect de votre rythme et de vos limites, dans un cadre professionnel et confidentiel.
Ma pratique s'exerce sous supervision régulière, garantissant la qualité et l'éthique de l'accompagnement. Dans ce cadre, je peux être amené à enregistrer certaines séances avec votre accord préalable.
Informations pratiques
📍 Lieu : 10 rue Rubens, Paris 13e
Métro : Place d'Italie / Les Gobelins
🕐 Horaires : Samedi 13h à 18h
Sur rendez-vous uniquement
⏱️ Durée : Séances de 50 minutes
💰 Tarif : 70€ par séance
Confidentialité et déontologie
Tous nos échanges sont strictement confidentiels. Je respecte le code de déontologie du CFAB et de l'IIBA.
Prendre rendez-vous
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour convenir d'un premier rendez-vous.
📞 Contact
06 65 94 02 65
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